赫山区（heshan0737）位于湖南省益阳市,赫山区的区号为0737,邮政编码为413002,赫山区（heshan0737）的经纬度分别为112.373000,28.574200,金滴天气网收集了赫山区今日天气情况，今日天气预报，7天天气预报，24小时天气预报等信息。
赫山区今日天气,赫山区天气预报
更新时间：202603020240
6°C
雾
西北风
5-6级
湿度
100%
气压
1004 hPa
降水量
0 mm
日出时间
06:55
日落时间
18:31
紫外线
最弱
赫山24小时预报
02:00
7°C
多云
03:00
7°C
多云
12:00
7°C
多云
13:00
8°C
多云
14:00
8°C
小雨
15:00
8°C
多云
16:00
8°C
多云
17:00
8°C
多云
赫山7天天气预报
2026-03-01
小雨转阴
5°C ~ 10°C
2026-03-01
小雨转阴
5°C ~ 10°C
2026-03-02
小雨转小雨
5°C ~ 11°C
2026-03-03
阴转阴
6°C ~ 10°C
2026-03-04
多云转阴
7°C ~ 15°C
2026-03-05
小雨转多云
6°C ~ 17°C
2026-03-06
小雨转阴
7°C ~ 15°C
2026-03-07
小雨转小雨
9°C ~ 17°C
赫山生活指数建议
空调开启
您将感到很舒适，一般不需要开启空调。
过敏
天气条件较易诱发过敏，宜穿长衣长裤，远离过敏源，适当佩戴眼镜和口罩。
洗车
将有降水，不宜洗车，建议至少1天后再洗车。
风寒
感觉有点凉，室外活动注意适当增减衣物。
穿衣
天气冷，建议着棉服、羽绒服、皮夹克加羊毛衫等冬季服装。年老体弱者宜着厚棉衣、冬大衣或厚羽绒服。
感冒
易发生感冒，体质较弱的朋友请注意适当防护。
舒适度
白天天气阴沉，您会感觉偏冷，不很舒适，请注意添加衣物，以防感冒。
空气污染扩散条件
气象条件较不利于空气污染物稀释、扩散和清除。
路况
阴天，因过去12小时曾降雨，部分路面湿滑，车辆易打滑，请保持车距，减慢车速，小心驾驶。
晾晒
天气阴沉，不利于水分的迅速蒸发，不太适宜晾晒。若需要晾晒，请尽量选择通风的地点。
钓鱼
较适合垂钓，但天气稍凉，会对垂钓产生一定的影响。
中暑
天气不热，在炎炎夏日中十分难得，可以告别暑气漫漫啦~
化妆
皮肤易缺水，用润唇膏后再抹口红，用保湿型霜类化妆品。
心情
天气阴沉，会感觉莫名的压抑，情绪低落，此时将所有的悲喜都静静地沉到心底，在喧嚣的尘世里，感受片刻恬淡的宁静。
晨练
早晨气象条件较适宜晨练，但天气阴沉，风力稍大，部分路面较湿滑，请选择合适的地点晨练。
运动
天气较好，无雨水困扰，较适宜进行各种运动，但因天气凉，在户外运动请注意增减衣物。
太阳镜
白天天空阴沉，但太阳辐射较强，建议佩戴透射比1级且标注UV380-UV400的浅色太阳镜
防晒
属弱紫外辐射天气，长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
旅游
天气较好，温度适宜，总体来说还是好天气哦，这样的天气适宜旅游，您可以尽情地享受大自然的风光。
交通
路面湿滑，交通气象条件较差，事故高发期，车辆应低速行驶。
紫外线强度
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
雨伞
阴天，但降水概率很低，因此您在出门的时候无须带雨伞。
热门城市